La taglia è la parte della scelta che nessuna norma può fare al posto tuo. Puoi aver trovato il modello giusto per il tuo reparto o la tua cucina, con la marcatura corretta e la suola adatta. Puoi comunque ritrovarti con una scarpa che stringe a metà turno o che si sfila sulle scale. Questa guida ti accompagna dalla misura del piede alla prova finale.
In breve
- Misura entrambi i piedi in centimetri e usa la misura del più lungo.
- Ragiona sulla tabella del marchio, non sulla taglia che porti di solito.
- Prova le scarpe con le calze da lavoro, a fine giornata o dopo un turno.
- Se compri online, leggi le condizioni di reso prima di indossarle.
- Per dolore persistente o problemi ai piedi, rivolgiti al medico o a un podologo.
La marcatura non dice se la scarpa ti sta
La certificazione garantisce requisiti tecnici. Nelle calzature EN ISO 20347, per esempio, garantisce una suola antiscivolo (Strauss). Nella classe O1 definita dall'edizione 2012 aggiunge tallone chiuso, proprietà antistatiche e assorbimento di energia nel tallone (Unigum, PDF). Non dice nulla, però, su quanto quella scarpa si adatti alla forma del tuo piede. Per le sigle c'è la guida alle norme; qui ci occupiamo di misure.
Come misurare il piede a casa
Bastano pochi minuti e qualcuno che ti aiuti. Misura nelle condizioni in cui userai le scarpe: con le calze da lavoro e a fine giornata o dopo un turno.
- Prepara l'occorrenteUn foglio più grande del piede, una matita, un righello o un metro rigido e le calze che usi al lavoro.
- Appoggia il foglio al muroMetti il foglio a terra contro una parete e sali in piedi, con il peso distribuito su entrambe le gambe e il tallone contro il muro.
- Segna la puntaFatti segnare la punta del dito più lungo, qualunque sia, tenendo la matita verticale.
- Misura la lunghezzaMisura in millimetri la distanza tra il muro e il segno e annotala.
- Ripeti con l'altro piedeI due piedi possono avere misure diverse: per la scelta della taglia usa quella del più lungo.
- Misura la larghezza, se serveSe il marchio indica anche la larghezza, traccia il contorno del piede e misura la parte più larga dell'avampiede.
Leggere la tabella taglie del marchio
Non dare per scontato che la tua taglia abituale valga per ogni marchio e per ogni forma: uno zoccolo e una sneaker dello stesso produttore possono calzare in modo diverso. Se il produttore pubblica una tabella in centimetri, usa quella come riferimento. Confronta la tua misura con quella indicata e leggi le note del modello.
- Controlla se la tabella si riferisce alla lunghezza del piede o alla lunghezza interna della scarpa: non sono la stessa cosa.
- Se la tua misura cade tra due taglie, segui il consiglio del produttore per quel modello.
- Se un modello è venduto solo in taglie intere o doppie, per esempio 37-38, valuta come compensare: soletta, cinturino o un modello diverso.
- Evita le conversioni generiche tra taglie EU, UK e US e usa la tabella del marchio.
Quando acquisti, usa sempre la tabella taglie e le note di calzata del modello preciso che ti interessa. Valgono più di qualsiasi regola generale, compresa questa guida.
Larghezza, volume e mezze misure
La lunghezza non basta. Due piedi della stessa lunghezza possono avere una pianta più o meno larga e un collo più o meno alto. Se senti pressione sui lati o sul dorso, passare a una taglia più lunga rischia di darti una scarpa che balla in punta e stringe ancora dove non deve.
Controlla nella scheda prodotto se il modello è disponibile in più larghezze o ha chiusure regolabili. Vale lo stesso per le mezze misure: se il modello non le prevede e sei a metà tra due taglie, prova entrambe.
Prova a fine turno
Il momento giusto per provare le scarpe da lavoro è quello in cui le userai di più: a fine giornata o dopo un turno, con i piedi che hanno già lavorato. Se puoi, prova in negozio dopo il lavoro. Se compri online, fai la prova a casa alla stessa ora.
- Indossa le calze da lavoro e, se li usi, i tuoi plantari.
- Cammina su un pavimento duro, non solo sulla moquette del negozio.
- Controlla che le dita non tocchino la punta, anche quando scendi qualche gradino.
- Verifica che il tallone non scivoli nella sneaker o nello zoccolo chiuso.
- Nello zoccolo aperto, controlla che il piede resti stabile senza dover contrarre le dita.
- Accovacciati e rialzati, come quando aiuti un paziente o prendi qualcosa da un ripiano basso.
| Cosa noti | Possibile causa | Cosa provare |
|---|---|---|
| Le dita toccano la punta | Taglia corta | Taglia superiore o modello con punta più ampia |
| Il tallone scivola | Taglia lunga o calzata ampia | Mezza taglia in meno o chiusura più regolabile |
| Pressione sui lati | Pianta più larga del modello | Versione più larga o modello diverso |
| Pressione sul dorso | Collo alto o tomaia bassa | Modello con lacci o chiusura regolabile |
| Lo zoccolo si sfila camminando | Taglia grande o tallone aperto | Taglia inferiore, cinturino o tallone chiuso |
Comprare online senza sorprese
- Misura prima di ordinareAnnota i centimetri di entrambi i piedi e confrontali con la tabella del modello.
- Leggi le condizioni di resoControlla tempi, costi e stato in cui la scarpa deve tornare, e verifica se il venditore accetta il cambio taglia.
- Prova in casaIndossa le scarpe su un pavimento pulito, alla stessa ora in cui finisci il turno, prima di usarle al lavoro.
- Conserva confezione ed etichetteTienile finché non hai deciso, perché possono servire per il reso.
- Annota il risultatoScrivi modello, taglia e sensazioni: al prossimo acquisto partirai da un dato concreto.
Plantari e solette
Se usi plantari prescritti da un professionista, portali alla prova. Scegli un modello con soletta interna estraibile, così il plantare prende il suo posto senza ridurre lo spazio per il piede. Se non sei sicuro della compatibilità, chiedi a chi ti ha prescritto il plantare.
Quando la scarpa non basta
Una buona calzata rende la scarpa più comoda, ma resta una caratteristica del prodotto. Se il problema resta anche dopo aver provato modelli e taglie diverse, non cercare la soluzione nella prossima scarpa.
Per dolore persistente, gonfiore che non passa, una patologia del piede o se nessuna scarpa ti sembra adatta, rivolgiti al tuo medico o a un podologo. Le sue indicazioni vengono prima di qualsiasi tabella taglie.
Domande frequenti
Meglio misurare il piede la mattina o la sera?
Misuralo nelle condizioni in cui userai la scarpa: a fine giornata o dopo un turno, con le calze da lavoro.
Cosa faccio se sono tra due taglie?
Segui l'indicazione del produttore per quel modello. Se non c'è, prova entrambe a fine giornata e scegli quella in cui le dita non toccano la punta e il tallone resta fermo.
Uno zoccolo deve essere un po' largo?
Non deve costringerti a contrarre le dita per tenerlo. Se si sfila camminando, prova una taglia diversa o un modello con tallone chiuso o cinturino.
La taglia delle scarpe da lavoro è uguale a quella delle scarpe di tutti i giorni?
Non darlo per scontato. Ogni marchio ha la sua tabella: confronta i centimetri del tuo piede con quelli indicati.
Quando devo rivolgermi a un podologo?
Se hai dolore persistente, una patologia del piede o se nessun modello ti sembra adatto, rivolgiti al medico o a un podologo prima di continuare a cambiare scarpe.
Fonti
- Work shoes — Strauss
- Normative piedi (PDF) — Unigum